Kad ste posljednji put čuli, a možda i povjerovali, da uzimanje vitamina C sprečava prehladu? Da se ne smijete baviti tjelovježbom ako imate šećernu bolest? Da sama činjenica da je nešto "prirodno" automatski znači da je neškodljivo i da nema nuspojava? Da će lijekovi za kolesterol oštetiti vašu jetru, pa ih ne biste trebali uzimati? Ili da samo stariji ljudi obolijevaju od srčanih bolesti? Naše neznanje i naša osobna vjerovanja među najvećim su neprijateljima u borbi s bolestima opasnima za život.

Medicinski mitovi - a ima ih na tisuće - u našoj su kulturi itekako prisutni. Da bismo ostali zdravi i živjeli što dulje, moramo ih znati prepoznati, procijeniti i naučiti se rukovoditi istinama u njihovoj pozadini. Dr. Nancy L. Snyderman odlučila je u svojoj knjizi pomoći  razlučiti što jest, a što nije istina te posredovati čitateljima jednostavne, svakodnevne stvari i sve potrebne informacije kako preporoditi svoje tijelo, poboljšati svoje zdravlje, pridonijeti svojoj dugovječnosti... Upravo su zbog toga medicinske informacije i savjeti u ovoj knjizi izneseni jednostavno, praktično i jasno.

© Bilješke o knjigama izrađene su na osnovu informacija dobivenih od nakladnika i njihove dodatne uredničke obrade temeljem uvida u sadržaj knjige, te se kao takve ne smiju prenositi bez prethodnog dogovora s uredništvom portala.