Jedna od najvažnijih stvari koju svaki roditelj može naučiti svoje dijete zasigurno je vještina optimističkog razmišljanja. Dugogodišnje istraživanje Martina Seligmana i njegovih suradnika na Sveučilištu u Pennsvlvaniji dokazalo je da optimizam spriječava pojavu depresije kod djece. No, osim što smanjuje rizik depresije, optimizam poboljšava školski uspjeh, tjelesno zdravlje i razvija psihičku otpornost koja je djeci potrebna u vrijeme kad se približavaju tinejdžerskoj i odrasloj dobi.

Knjiga «Optimistično dijete» nudi roditeljima i učiteljima program učenja optimizma kod djece, opisuje uzroke pesimizma, tumači kako identificirati znakove opasnosti kod djece i pokazuje kako poticati dječje samopoštovanje učeći ih kako da se efikasnije igraju, razmišljaju, razgovaraju i izražavaju svoje osjećaje. Kroz ovu knjigu, vi kao roditelji možete naučiti osnovne tehnike optimizma, to jest, vještine prevencije koje imuniziraju protiv depresije. Možete naučiti kako podučiti svoje dijete da uvidi vezu između vlastitih razmišljanja i emocionalnih reakcija, vještine kojima se njeguje optimističan stil objašnjavanja, naučiti kako pomoći djetetu da se suprotstavlja svom negativnom razmišljanju te društvene vještine kojima se djeca mogu poslužiti u borbi s depresijom.

Dr. se. Martin Seligman jedan je od najpoznatijih svjetskih znanstvenika u području psihologije. Njegove knjige o pozitivnoj psihologiji, naučenoj bespomoćnosti, depresiji, optimizmu i pesimizmu prevedene su na preko dvadeset jezika. Povezivanje znanosti i prakse cilj je koji je dominirao njegovim profesionalnim životom. Osnivač je pokreta Pozitivne psihologije čiji cilj je istraživanje pozitivnih iskustava, osobina i institucija kako bi svijet postao sretnije mjesto.

© Bilješke o knjigama izrađene su na osnovu informacija dobivenih od nakladnika i njihove dodatne uredničke obrade temeljem uvida u sadržaj knjige, te se kao takve ne smiju prenositi bez prethodnog dogovora s uredništvom portala.