Moderna vremena

Ovaj priručnik donosi provjerene činjenice o ugljikohidratima, bjelančevinama i mastima, te o njihovom mjestu u zdravoj prehrani. Naučite: usvajati podatke o nutritivnoj vrijednosti namirnica; držati tjelesnu masu pod kontrolom - bilo da se debljate ili mršavite; koji su vam vitamini i minerali najpotrebniji; mudro birati namirnice;...