Bez obzira na to hvatate li se ukoštac sa svakodnevnim brigama i tjeskobom ili vas muče jači i dugotrajniji simptomi nekog specifičnog anksioznog poremećaja, poput napadaja panike, socijalne fobije, opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili posttraumatskoga stresnog poremećaja, u ovoj ćete knjizi upoznati niz metoda koje će vam pomoći...