Zahvaljujući radu s pacijentima, osobnom iskustvu i pregledu najnovijih istraživanja u psihologiji, psihijatriji, medicini i neuroznanosti, dr. Sue Varma otkrila je da odgovor na životne turbulencije leži u njegovanju optimističnog načina razmišljanja koji ne negira stvarnost. Istraživanja su pokazala da su optimisti ne samo sretniji i uspješniji, već i fizički zdraviji. A ako ste rođeni pesimist? Dr. Varma poručuje da se optimistom postaje, a ne rađa.

Knjiga "Praktični optimizam" ne govori o tome da život trebamo gledati kroz ružičaste naočale. Praktični optimisti su snalažljivi, realistični i promišljeni ljudi koji rješavaju probleme zahvaljujući unutarnjim resursima za suočavanje s krizom. Uz upitnike i vježbe za samoprocjenu, program praktičnog optimizma pomoći će vam da razvijete svoj puni potencijal, ustrajete unatoč preprekama i osvijestite da je od same situacije u kojoj se nalazite važnije kakav ćete stav prema njoj zauzeti.

Praktični optimizam kombinira ustroj uma koji obuhvaća afirmacije, djelovanje i vjeru da možemo učiniti pozitivne promjene u vlastitim i životima drugih ljudi s nepobitnim prihvaćanjem – čak poštovanjem – temeljne neizvjesnosti i nepredvidljivosti postojanja.

Sue Varma certificirana je psihijatrica koja ima privatnu praksu na Manhattanu, kao i cijenjena, nagrađivana nacionalna medicinska suradnica za vodeće američke novinske kuće. Klinička je docentica psihijatrije na Sveučilištu New York (NYU) Langone Health i predaje studentima medicine i specijalizantima.

Dr. Varma je bila prva zdravstvena voditeljica i glavna psihijatrica za World Trade Center Mental Health Program (WTCMHP – Program mentalnog zdravlja Svjetskog trgovačkog centra) pri World Trade Healthcare Center (Centru za zdravstvenu skrb Svjetskog trgovačkog centra) u to vrijeme poznatog kao bolnica NYU Medical Center/Bellevue. Smatra da su liječnici dužni ne samo dovesti svoje pacijente u funkcionalno stanje, već optimalno.

© Bilješke o knjigama izrađene su na osnovu informacija dobivenih od nakladnika i njihove dodatne uredničke obrade temeljem uvida u sadržaj knjige, te se kao takve ne smiju prenositi bez prethodnog dogovora s uredništvom portala.