Kroz brojna svjedočanstva i primjere autor pokazuje kako jedina istinska prepreka koja sprječava odraslu osobu u uživanju u sreći proizlazi iz njezine teškoće da se usudi biti ona sama. Glavni razlog leži u često nesvjesnoj depresiji koja uznemiruje njezino unutarnje dijete.

Suprotno uvriježenim razmišljanjima, depresija je daleko od toga da bi bila samo bolest koju je nužno iskorijeniti. Ona je kriza koja postupno sazrijeva, jedinstvena šansa da izliječimo svoje unutarnje dijete. Pod uvjetom da je prihvaćena i da se na njoj radi, depresija osobi pomaže oplakati svoju prošlost, postati ono što jest, ono što...