Trećinu života provedemo spavajući. Svaki nam dan završava isto. Zatvaramo oči i nestajemo u tami. Činimo to bez straha, premda nestaje sve ono što poznajemo kao "ja". Nakon kratkotrajnog razdoblja pojavljuju se slike, a s njima i naš osjećaj samosvijesti. Ponovno postojimo u prividno ograničenom svjetlu sna. Svake noći sudjelujemo u tim najdubljim misterijima, krećući se od jedne iskustvene dimenzije do druge, gubeći osjećaj o sebi i ponovno se pronalazeći, a ipak sve to uzimamo zdravo za gotovo. Budimo se ujutro i nastavljamo stvaran život, ali u određenom smislu još uvijek spavamo i sanjamo. Učenje kazuje da možemo nastaviti obitavati u tom zavodljivom snoli-kom stanju, dan i noć, ili da se možemo probuditi u istini.

Glavna tema ove knjige je njegovanje veće budnosti tijekom svakog životnog trenutka. Potpunim razvitkom ove sposobnosti otkrit ćemo da nam je život u budnom stanju i u snu mnogo lakši, ugodniji, jasniji i zahvalniji. Također ćemo se pripremiti za postizanje oslobođenja u prijelaznom stanju nakon smrti.

Učenja nas opskrbljuju brojnim metodama za poboljšanje kvalitete svakodnevnog života, što je iznimno dobro, jer ovaj je život važan i vrijedan. No, ove nas yoge u konačnici vode k oslobođenju. Zato je ovu knjigu najbolje shvatiti kao praktični priručnik, vodič kroz yoge bon-budističkih tradicija Tibeta koje koriste snove za postizanje oslobođenja od običnog života i koje iste koriste za buđenje iz neznanja.

© Bilješke o knjigama izrađene su na osnovu informacija dobivenih od nakladnika i njihove dodatne uredničke obrade temeljem uvida u sadržaj knjige, te se kao takve ne smiju prenositi bez prethodnog dogovora s uredništvom portala.