Kako steći prijatelje, popraviti raspoloženje, umiriti strah i zabrinutost ili pak ojačati mišić samokontrole - odgovori na najčešća pitanja odrastanja nalaze se u priručniku za tinejdžere "Teen psiha" autorica Dubravke Miljković i Majde Rijavec.

Interaktivni priručnik za rješavanje i razmišljanje sastoji se od mnoštva upitnika koji tinejdžerima pomažu da bolje upoznaju sebe te neposrednih i prisnih smjernica koje ih upućuju da se jače oslone na vlastite snage i lakše riješe probleme s kojima se svakodnevno susreću, kao što su kako odgojiti roditelje ili što s nastavnicima.

Pregledan i komunikativan, dizajniran poput đačke svaštare s grafičkim elementima koji zorno prate sadržaj, priručnik za odrastanje pruža tinejdžerima oslonac za snalaženje u društvu, a može poslužiti i kao povod za razgovor s vršnjacima ili odraslima. Roditeljima i nastavnicima pak može poslužiti kao prozor u tinejdžerski svijet i savjetnik za bolje obostrano razumijevanje.

Posebno poglavlje posvećeno je učenju i savjetima kako lakše učiti ili kako se motivirati na učenje, a obuhvaćene su i ozbiljnije životne teme s kojima se mladi suočavaju, kao što su nasilje, i u obitelji i u školskoj sredini te razvod roditelja.

U uvodu autorice navode: “I čitanje knjige može biti poput razgovora s nekim. Knjiga te može utješiti jer ćeš shvatiti da i mnogi drugi imaju slične probleme. Vjerojatno ne bismo pisale cijelu knjigu kada bismo vjerovale da takve probleme ima samo nekoliko mladih ljudi. A, čitajući o tome kako se problemi mogu riješiti, mogu ti pasti na pamet ideje o kojima prije nisi ni razmišljao.”

Cijeli je priručnik začinjen anegdotama iz života slavnih (koji su također nekada bili tinejdžeri), dok je poglavlje o zaljubljenosti protkano mudroslovicama o ljubavi djece u dobi od 4 do 8 godina koja, uvjerile su se autorice, ponekad znaju više od nas! 

***

Dubravka Miljković i Majda Rijavec doktorice su znanosti, redovite profesorice na Učiteljskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Dugi niz godina bave se i edukacijom iz područja psihologije menadžmenta i pozitivne psihologije. Održale su mnogobrojna predavanja, radionice i seminare u mnogim školama, vrtićima, udrugama i tvrtkama u Hrvatskoj i regiji.

Autorice su tridesetak knjiga te nekoliko stotina stručno - popularnih članaka za različite novine i časopise. Česte su gošće i suradnice u TV i radio emisijama koje se bave psihologijom odgoja i obrazovanja, svakodnevnog života i psihologijom menadžmenta, te komentatorice zbivanja iz ovih područja za dnevne novine. 

Za dosad objavljene knjige Hrvatsko psihološko društvo dodijelilo im je 1997. nagradu Ramiro Bujas za izuzetna dostignuća u afirmaciji i popularizaciji psihologijske znanosti, a 2009. godine i nagradu Zoran Bujas za izuzetno vrijednu psihologijsku knjigu godine. Ministarstvo znanosti RH dodijelilo im je 2000. godine Godišnju državnu nagradu Republike Hrvatske za popularizaciju znanosti.

© Bilješke o knjigama izrađene su na osnovu informacija dobivenih od nakladnika i njihove dodatne uredničke obrade temeljem uvida u sadržaj knjige, te se kao takve ne smiju prenositi bez prethodnog dogovora s uredništvom portala.